Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 78,51g | Karb: 23,25g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Виктория Салат Весенний. Makan Malam: Салат зеленый, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 20 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|