Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 72,28g | Karb: 35,31g.
Makan Pagi: 安佳 起司片 (21克), 雞胸肉, 酪梨, 小黃瓜, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 空心菜, 豆腐, 雞胸肉, 酪梨. Makan Malam: 雞胸肉, 豆腐, 酪梨, 皇宮菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|