Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2831 kkal
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Lemak: 59,56g | Prot: 160,35g | Karb: 402,10g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light , Tre Mulini Spatzle. Makan Malam: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Scotti Risotti Chicchi Grossi, Iper Dado Vegetale, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Chef Panna Leggera, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Nonna Mia Pesto alla Genovese, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Luciana Mosconi Pasta all'uovo Integrale, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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