Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2010
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 130,60g | Prot: 142,17g | Karb: 39,14g.
Makan Pagi: butter, chicken, mushroom. Makan Siang: pumpkin, chicken. Makan Malam: butter, cauliflower, brocolli, butter, cream, sirloin. Camilan/Lainnya: cream cheese, raspberry, butter, egg, edam, almonds. lagi...
|
|
2354 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squigglywiggly
|