Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 120,93g | Karb: 230,53g.
Makan Pagi: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Leerdammer Leger, WEFA Mehrkorn-Schnitten. Makan Siang: Aldi Nord Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Wohltuer Hagebuttenpulver, Aldi Nord Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Wohltuer Hagebuttenpulver. Makan Malam: Bratwurst, Sweet Valley Cranberries, Brokkoli, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Naturjoghurt (Fettarm), Mais, Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torsten 67
|