Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 92,29g | Prot: 192,66g | Karb: 244,29g.
Makan Pagi: Tomaten, Netto Kirschen, Marmelade, Magerquark, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Aldi Garnelen, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Butter, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Marmelade, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|