Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 93,14g | Prot: 68,64g | Karb: 241,06g.
Makan Pagi: Masło, EvraFish Wędzone Szproty w Oleju, Chleb Biały. Makan Siang: Jabłka, Amino Barszcz Czerwony, Nektarynki. Makan Malam: Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Camilan/Lainnya: Chleb Pszenny , Majonez, Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, McDonald's Cappucino (Duże), Herbata z Cukrem, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magda_Llena7
|