Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 131,51g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Strawberries, Coffee. Makan Siang: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Makan Malam: Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Red or Cayenne Pepper, Curry Powder, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. lagi...
|
|
2392 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 27 menit, Tidur - 7 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|