Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 77,81g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Лаваш Армянский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Омлет или Яичница, Чай с Медом. Makan Siang: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Лайм Филе Куриное в Кляре, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Ананас, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|