Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 42,77g | Karb: 15,13g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Makan Malam: San Mar Psyllium, Água com Limão. Camilan/Lainnya: Café, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|