Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 102,64g | Karb: 176,16g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Тёмный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Слобода Масло Растительное, Гречка Отварная. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|