Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 30,47g | Karb: 131,79g.
Makan Pagi: Квас. Makan Malam: Котлета Свиная, Рыбная Миля Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле с Лучком, Край Каравай Хлеб Старосельский, Мирель Торт "Крем-Брюле". lagi...
|
|
1559 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|