|
ну эти несколько дней были экспериментом...
И в итоге вес 48
вообще я не понимаю
и он рос и рос
почему так ....ккал не снижала
Да и сегодня др у подруги,опять эти застолья...уже бесит.... Надеюсь никто мне не будет говорить,что я поправилась или еще худая.... задолбало все уже
Вот бы вернуть то время когда я сглупила и из за этого и набрала(неправильно считала ккал)
😰😰😖😖😖😖😖😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 85,42g | Prot: 52,92g | Karb: 294,76g.
Makan Pagi: Oreo Печенье. Makan Siang: Сырные Шарики, Чак-Чак, Русское Море Икра Красная Лососевая, Летний Луг Сливочное Масло, Манты, Lekorna Тарталетки, Глобус Салат Лукошко. Makan Malam: Компот Ягодный, Винни-Пух Торт Медовый. lagi...
|
berat badan stabil
|