Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 87,56g | Prot: 105,96g | Karb: 212,03g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 5%, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Makan Siang: Кухмастер Печенье Кокосовое, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Дыня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Яйцо Куриное, Малина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Ашан Персик Свежий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|