Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
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68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1955 kkal
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Lemak: 41,27g | Prot: 178,11g | Karb: 196,02g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Boniato, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Gullón Chip Choco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos . lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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