Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 98,46g | Karb: 176,27g.
Makan Pagi: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Монастырский, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой. Makan Siang: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Запеченная или Жареная Треска, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Скумбрия Филе с Кожей на Пару, Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Американо, Красные Вишни, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|