Daftar  |  Masuk

Jurnal nastya.bed29, 04 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
56 kg Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2019:
1625 kkal Lemak: 61,43g | Prot: 93,97g | Karb: 182,60g.   Makan Pagi: Кешью, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Teos Йогурт Натуральный, 365 Хлебцы Пшеничные, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Яйцо, Столичная Мельница Мука Ржаная Обойная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Oreo Печенье. Makan Siang: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, 365 Хлебцы Пшеничные, Апельсин, Оливковое Масло, Горбуша,  Котлеты со свиниы, Гречка, Арахис. Makan Malam: Виноград, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Куриные Голени с Кожей,  Сырные Кексы, Картофель Отварной, Bonduelle Зелёный Горошек. lagi...
1377 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

13 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nastya.bed29


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.