Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 47,36g | Karb: 271,90g.
Makan Pagi: Alnatura Nuss Crunchy, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Cantaloupe Melonen, Nektarinen. Makan Siang: Edeka Rucola, Gelbe Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Tortilla Wraps Weizen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Nuss Crunchy. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Duplo Vollmilch Cocos, Duplo Vollmilch Cocos, Duplo Vollmilch Cocos. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|