Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 97,42g | Karb: 42,08g.
Makan Pagi: Бульон из Индейки. Makan Siang: Сметана , ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Салат из Редиса, Борщ Украинский. Makan Malam: Сметана, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1386 kkal
|
Latihan:
Belajar - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 46 menit, Tidur - 8 jam, Duduk - 5 jam, Apple Health - 8 jam dan 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adshmakova
|