Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 78,94g | Karb: 134,35g.
Makan Pagi: Сахар, Сливочное Масло, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Жареный Картофель, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Malam: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|