|
Куда делся килограмм?
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 67,82g | Prot: 104,73g | Karb: 134,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсянка с бананом. Makan Siang: Альянс Капуста Маринованная, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Вятская Дымка Сметана 20%, Салат куриный на ужин. Camilan/Lainnya: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Виноград, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Jul 19 oleh anggota: Gortenzia1
|
Спасибо, крошки! Чуть с весов не упала))) Лишь бы не нашёл никто и не вернул!
04 Jul 19 oleh anggota: Катька0
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|