Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2892 kkal
|
Lemak: 163,52g | Prot: 146,80g | Karb: 202,89g.
Makan Pagi: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Makan Siang: Говядина с Овощами, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Киш с Семгой. Makan Malam: Шашлык Куриный, Кофемания Окрошка на Квасе. Camilan/Lainnya: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Роман ВДВ
|