|
游泳🏊
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3318 kkal
|
Lemak: 165,93g | Prot: 167,95g | Karb: 314,62g.
Makan Pagi: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Makan Siang: 蒜頭, 蔥, 香菇, 雞胸肉, 甜椒, 小黃瓜, 芭樂, 蘋果, 酪梨, Kirkland 摩佐拉乾酪, 水煮蛋, 蒸南瓜, 吳郭魚. Makan Malam: 炸雞排, 芒果, 義美 豬肉韭菜水餃. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|