Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 57,36g | Karb: 123,59g.
Makan Siang: 玉米筍, 紅蘿蔔, 花椰菜, 白飯, 7-11 香草烤雞腿. Makan Malam: 紅蘿蔔汁, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, Costco 優格, 燕麥（即食，乾，濃縮）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hichang
|