|
體脂肪27.5
|
41,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 60,58g | Karb: 105,57g.
Makan Pagi: 巨峰葡萄, 水煮蛋. Makan Siang: 泰山 仙草凍, 香蕉, 7-11 舒迷雞胸肉, 水煮蛋. Makan Malam: 鯖魚, 檸檬汁, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮭魚握壽司. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|