Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2694 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 147,55g | Karb: 362,35g.
Makan Pagi: 바나나, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 귀리가루. Makan Siang: 찐고구마, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 참기름, 계란후라이, 미트리 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Makan Malam: 마늘, 양파장아찌, 깍두기, 김천식당 순대따로국밥, 공기밥. Camilan/Lainnya: 아이스 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|