Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 143,00g | Karb: 197,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Булгур (Вареный), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гречка, Сибас. Makan Malam: Гречка Отварная, Макдоналдс Тоскана Биф, Булгур, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|