Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 127,27g | Karb: 43,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Перекресток Сухари Пшеничные, Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Горбуша. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkanti
|