Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 95,94g | Karb: 152,92g.
Makan Pagi: Zott Monte Snack, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Черника, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: Избенка Страчателла, Морской Коктейль, Томатный Суп. Makan Malam: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Деревенские. Camilan/Lainnya: Добряна Сыр Король Артур, Bombbar Протеиновый Батончик, Черешня, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldenviktory
|