|
1400卡
昨 睡前分解茶，今很好出料
遊玩後這麼快下降好意外😊😊
可能沒亂吃甜食
🖤：回程蛋塔一顆啊~
今 睡前分解茶喝到會怕了的味道，fitty腳踏車：30M/8k/130卡路里，奶粉+好時可可粉各1匙
早 體重48.8體脂22.2
晚 體重49.6體脂24.3
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
玩那麼多天，才升這麼點，也還好，妳沒用力吃哦 😅😅😅
03 Jul 19 oleh anggota: 莊仕優
|
可能一直走路，飯店也有健身房我有努力運動，肌肉長大1公斤，好開心。
03 Jul 19 oleh anggota: laimay
|
03 Jul 19 oleh anggota: hongdulasi
|
2014年開始立志，中間也是跌跌撞撞期很多次噢。一起加油打氣😊
03 Jul 19 oleh anggota: laimay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|