Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 80,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 134,03g | Prot: 69,80g | Karb: 106,93g.
Makan Siang: Linguiça de Frango, Couve Refogada, Guigui Torresmo Frito, Aipim Frito, Soya Óleo de Soja , Bife a Milanesa. Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Ovo, Aipim Frito, Soya Óleo de Soja . Camilan/Lainnya: Lindt 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lecoasa
|