Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2013
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 40,31g | Karb: 169,58g.
Makan Pagi: coffee, graham crackers. Makan Siang: pineapple slices, milk, kelloggs special k. Makan Malam: corn bread, pepper and rice casserole. lagi...
|
|
2015 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chuley
|