|
Yea, getting lower and lower :)
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 123,13g | Karb: 56,87g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Egg. Makan Siang: Ranch Salad Dressing , Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Brussels Sprouts, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Makan Malam: Franz Brioche Buns, Great Value 100% Pure Beef Burgers, Calavo Avocado. Camilan/Lainnya: Quest Birthday Cake Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|