Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 108,40g | Prot: 87,66g | Karb: 104,78g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Malam: Chili's Southern Smokehouse Bacon Big Mouth Burger. Camilan/Lainnya: Strawberries, Coffee. lagi...
|
|
2426 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 19 menit, Tidur - 5 jam dan 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|