Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 40,57g | Karb: 3,21g.
Makan Siang: La Serenísima Manteca, Albóndigas. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
|
2482 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gime82
|