Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 77,55g | Karb: 280,83g.
Makan Pagi: WEFA Mehrkorn-Schnitten, Leerdammer Leger, Bellasan Activ Halbfett-Margarine. Makan Siang: Wohltuer Hagebuttenpulver, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Nord Skyr. Makan Malam: Reis (Gekocht), Naturjoghurt (Fettarm), WEFA Mehrkorn-Schnitten, Mais, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melonen, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torsten 67
|