Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 54,90g | Karb: 193,87g.
Makan Pagi: Kuivattu Hedelmäsekoitus, Mansikat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kiivi. Makan Siang: Smoothie, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Makan Malam: Pinjansiemenet (Pignolias), Fetajuusto, Viinirypäleet, Kirsikkatomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutrilaihd
|