Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 86,53g | Karb: 87,89g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная. Camilan/Lainnya: Арбуз, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zilja18
|