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So, ich trags jetzt ein. Zwei Tage hatte ich hinter dem erhöhten Gewicht Wasser vermutet. Aber drei Tage kann ich nicht so tun, als wäre es nicht da 🙄
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1822 kkal
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Lemak: 75,42g | Prot: 50,86g | Karb: 246,85g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Stockmeyer Leberwurst Fein, Roggenmischbrot. Makan Siang: Roggenmischbrot, Banane, Nektarinen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Cantaloupe Melonen. Makan Malam: Alnatura Nuss Crunchy, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kaufland Lyoner, Milfina Butter , Roggenmischbrot, Aldi Brezel, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Alnatura Nuss Crunchy, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
es ist Wasser. mach dir keine Sorgen.
03 Jul 19 oleh anggota: vis.kom.an.sc
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Ich hoffe es. Habe aber auch nicht gut getrackt die letzte Zeit. Es sind irgendwie zu viele Baustellen und wenn ich an einer 100% geben will, bleiben die anderen auf der Strecke
03 Jul 19 oleh anggota: Trish-85
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Ne es ist zu warm. Und - 500- 2 Kilo Schwankungen sind normal. Ich hab bald zum Beispiel meine Tage- ich bin immer bis zur Kilo schwerer in der Zeit.
03 Jul 19 oleh anggota: vis.kom.an.sc
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Sejarah Berat Badan Trish-85
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