Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2385 kkal
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Lemak: 74,35g | Prot: 166,19g | Karb: 253,89g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter Smooth, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo. Makan Siang: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Makan Malam: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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