Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 81,12g | Karb: 274,46g.
Makan Pagi: Marmelade, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Baguette, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen. Makan Siang: Knorr Braten Soße Extra, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln. Makan Malam: Birkenhof Möhrengemüse, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Beste Ernte Fruchtmix Exotisch, Gutfried Geflügelwurst. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|