|
Доброе утро друзья! ☺ Ну вот и встала на весы на тощах и вот оно чудо😄 Девочки берите себя в руки...смотрите на себя в зеркало и идите к своей цели☺ 💕💕💕🌹🌹🌹💐💐💐
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 73,97g | Karb: 62,40g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Обычное Кофе, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами. Makan Malam: Суп с Фрикадельками, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Дыня, Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|