Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 80,66g | Karb: 176,73g.
Makan Pagi: Миндаль, Кокосовая Стружка, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Круглый Год Фасоль в Томатном Соусе, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Makan Malam: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо, Красный Лук, Кабачки, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Мука. Camilan/Lainnya: Киви, Яблоко, Шпинат, Банан, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Мистраль Тростниковый Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadem95
|