Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 104,90g | Karb: 272,30g.
Makan Pagi: Jütro Beeren-Mix, Alnatura Vollrohrzucker, Kölln Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs, REWE Bio Porridge Bowl Kakao-Nuss, Alnatura Hafermilch, Edeka Triple Chocolate Cookies. Makan Siang: TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert, Lazzaretti Kichererbsennudeln, Milbona Frischkäse Körniger. Makan Malam: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, BackWerk Wrap Falafel. Camilan/Lainnya: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Nektarinen, Aprikosen. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 55 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaschaTer
|