Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1453 kkal
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Lemak: 42,24g | Prot: 101,49g | Karb: 160,64g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve di Albicocche, Carrefour Bio Latte di Soia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Auchan Gallette di Riso Biologiche. Makan Siang: Cipolle, Fagiolini, Esselunga Mais, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla, Auchan Pesto senza Aglio . Makan Malam: Marmellate e Conserve di Albicocche, Auchan Gallette di Riso Biologiche, Esselunga Nodini di Suino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Esselunga Mais Dolce. Camilan/Lainnya: TUC Cracker , Pesche, Albicocche, Marmellate e Conserve di Albicocche, Auchan Gallette di Riso Biologiche. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniss_anisorik
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