Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2013
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 86,48g | Karb: 113,40g.
Makan Pagi: Wheat Thins Toasted Chips - Great Plains Multi-Grain, Lowfat Cottage Cheese. Makan Siang: Garlic Mashed Potatoes, Chicken Marsala. Makan Malam: Napa Chicken & Portobellos. Camilan/Lainnya: Dried Sunflower Seed Kernels, Clementines. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stuckhere4ever
|