|
Ура!!! Процесс пошёл. Кухонные весы сломались, ела неделю интуитивно. И очень помогла медитация ,я больше не завишу от еды...
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 53,80g | Karb: 106,56g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зеленое Кефир 1%, Масляный Король Мука Льняная. Makan Siang: Мёд, Дымов Колбаса Молочная, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное. Makan Malam: Черешня, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|