|
day344
#維持最難
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 85,14g | Prot: 65,45g | Karb: 41,41g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, UCC 炭燒濾掛式咖啡, 熱狗, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 和風醬. Makan Siang: 牛小排, 空心菜, UCC 炭燒濾掛式咖啡, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 橄欖油, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|