Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 142,24g | Karb: 161,30g.
Makan Pagi: Wawel Молочный Шоколад с Карамелью , Пряник, Сквирянка Зелена Гречка , Яичный Белок. Makan Siang: Булкин Бублик Украинский, Куриное Филе, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Makan Malam: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Огурец (без Кожуры), Тилапия. Camilan/Lainnya: АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Yarych Мария Оригинальная , Радужная Форель (Выращиваемая), Alesto Микс Орехов. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|