Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 84,77g | Karb: 118,26g.
Makan Pagi: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Верный Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|